خواص میوه انبه

خواص میوه انبه

انبه میوه‌ای گرمسیری و گیاه آن از سردههای تیرهٔ پسته‌ایان است.

اسهال – دستگاه گوارش – کلیه و مثانه – ضعف بینایی – سرماخوردگی – کاهش تب – ضدخونریزی- دردهای رماتیسمی – سرفه‌های سخت – بواسیر خونی – اشتهاآور -درازی و سیاهی مو – قابض – خارش- جرب- بیماری‌های خونی – تقویت معده – مقوی نیروی جنسی و …

کد مطلب : ۹۵۰۴۰۳۰۱

ترجمه انبه به ۷ زبان  :  انگلیسی: Mango آلمانی : Mango   اسپانیایی : mango ایتالیایی : mango   روسی : манго عربی : مانجو فرانسوی : mangue

 خاستگاه انبه شبه جزیرهٔ هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب‌شرقی است. این درخت امروزه در بسیاری از کشورهای گرمسیری پرورش داده شده و در سراسر دنیا صادر می‌شود.

اطلاعات غذایی انبه

مقدار در هر ۱۰۰‏ g
(انرژی (کیلوکالری ۵۹
چربی کل ۰٫۴ g
چربی اشباع ۰٫۱ g
چربی چنداشباع‌نشده ۰٫۱ g
چربی تک‌اشباع‌نشده ۰٫۱ g
کلسترول ۰ mg
سدیم ۱ mg
پتاسیم ۱۶۸ mg
کربوهیدرات کل ۱۵ g
فیبر غذایی ۱٫۶ g
قند ۱۴ g
پروتئین ۰٫۸ g
ویتامین آ ۱٬۰۸۲ IU ویتامین ث ۳۶٫۴ mg
کلسیم ۱۱ mg آهن ۰٫۲ mg
ویتامین د ۰ IU ویتامین ب۶ ۰٫۱ mg
ویتامین ب۱۲ ۰ µg منیزیم ۱۰ mg

کمک به حذف ضایعات روده بزرگ و درمان اسهال از جمله خواص درمانی انبه است.
این میوه، سرشار از مواد غذایی و فایتوکمیکال‌ها است و به عنوان شاه میوه نیز معروف است. در آیین بودا، از این میوه به عنوان میوه بهشتی یاد شده است.

ارتفاع درخت انبه حدود ۳۵ تا ۴۰ متر است و قطر شاخه آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد.

شکوفه‌های این درخت کوچک و سفید است و هر کدام از شکوفه‌ها دارای ۵ گلبرگ، ۵ کاسبرگ و ۵ پرچم می‌باشد.

برخی از درخت‌های انبه با ۳۰۰ سال سن هنوز میوه می‌دهند.

در وسط میوه این درخت هسته درشتی وجود دارد که بسته به نوع درخت اشکال متفاوتی دارد.

حدود ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد تا میوه‌های این درخت کاملا برسند و وزن هر میوه بین ۵۰۰گرم تا ۵/۲ کیلوگرم است.

این میوه علاوه بر مصرف خوراکی دارای مصارف متعدد دیگری از جمله طعم دهنده، رنگ دهنده و عطر نیز می‌باشد.

خواص میوه انبه