تغذیه

خواص سیر

خواص سیر

فشارخون – ورم روده – مقوی معده – آسم – رماتیسم – سرگیجه – سیاتیک – بازکننده صدا – تیفویید – گال – واریس – میخچه – تقویت قوه باء – تقویت حافظه – درد دندان – پیسی و…

کد مطلب : ۹۴۱۲۲۹۰۴

خواص سیر

سیر گیاهی است از راسته مارچوبه‌سانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده سیر. ویکی‌پدیا
اطلاعات غذایی
سیر

خواص سیر
مقدار در هر ۱۰۰‏ g
(انرژی (کیلوکالری ۱۴۸
چربی کل ۰٫۵ g
چربی اشباع ۰٫۱ g
چربی چنداشباع‌نشده ۰٫۲ g
چربی تک‌اشباع‌نشده ۰ g
کلسترول ۰ mg
سدیم ۱۷ mg
پتاسیم ۴۰۱ mg
کربوهیدرات کل ۳۳ g
فیبر غذایی ۲٫۱ g
قند ۱ g
پروتئین ۶ g
ویتامین آ ۹ IU ویتامین ث ۳۱٫۲ mg
کلسیم ۱۸۱ mg آهن ۱٫۷ mg
ویتامین د ۰ IU ویتامین ب۶ ۱٫۲ mg
ویتامین ب۱۲ ۰ µg منیزیم ۲۵ mg

خواص سیر

۱. طبع سیر گرم و خشک است.
۲. اگر می‎خواهید صورتی بشاش و زیبا و گلگون داشته باشید سیر بخورید.
۳. کسانی که مبتلا به فشارخون شریانی هستند خوردن آن باعث پایین آمدن فشارخون می‎شود.
۴. سیر باعث بازشدن اشتها می‎شود.
۵. کسانی که فشارخون آن‎ها پایین است سیر را با احتیاط بخورند.
۶. سیر مقوی معده است و از ورم روده جلوگیری می‎کند.
۷. جویدن جعفری بعد از خوردن سیر بوی آن را از بین می‎برد یا این که ۲ دانه قهوه بوداده را بجوند.
۸. افرادی که دچار فراموشی شده‎اند سیر بخورند.
۹. اگر سیر را در کیسه‎های برنج یا گندم بگذاریم از کرم‎خوردگی یا فاسدشدن آن‎ها جلوگیری می‎کند.
۱۰. کسانی که بیماری آسم دارند از سیر استفاده کنند یا یک حبّه سیر را زیر زبان بگذارند.
۱۱. کسانی که آسم دارند یک عدد پیاز و یک عدد سیر را کوبیده در یک لیوان آب که ۲۵% الکل طبی خوراکی دارد مخلوط کرده و بگذارند ۸ روز بماند سپس صاف کرده روزی ۱ بار یک حبه قند را که آغشته به آن محلول کرده بخورند.
۱۲. برای درمان سیاه‎سرفه از جوشانده سیر هر ۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود. ۴۰ گرم سیر در ۲۵۰ سی‎سی آب جوش چند دقیقه جوشانده سپس بگذارید سرد شود.
۱۳. برای درمان رماتیسم ۳ هفته هر صبح ناشتا یک حبه سیر میل کنید.
۱۴. سیر تسکین دهنده تشنج و آرام کننده اعصاب است.
۱۵. کسانی که رعشه دارند و اندام آنها فلج است در برنامه غذایی خود آن را بگنجانند اما به‎صورت مداوم نباشد.
۱۶. برای درمان خستگی فکری و ذهنی سیر را خرد کرده با روغن بادام تلخ مخلوط کرده روی برجستگی مهره‎های کمر بمالند.
۱۷. کسانی که سرگیجه دارند یک حبه سیر بخورند.
۱۸. کسانی که سیاتیک دارند صبح ناشتا یک حبه سیر را سوراخ‎سوراخ نموده قورت دهند سپس کمی آب روی آن بخورند به‎صورت مداوم نباشد.
۱۹. برای درمان نوریت و پولی موزیت (ورم – التهاب یک یا چندین عصب که در مسیر آن احساس درد گردد) سیر را خرد نموده با روغن کافور مخلوط نموده محل درد را مالش دهید.
۲۰. سیر بازکننده صدا است.
۲۱. سیر برای اکثر بیماری‎های عصبی مفید است.
۲۲. برای درمان درد لگن خاصره می‎توان هم خورد هم همان قسمت را با سیر ماساژ داد.
۲۳. کسانی که قطره‎قطره ادرار می‎کنند سیر را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
۲۴. مداومت در خوردن سیر باعث ریختن موهای سفید و رشد موهای سیاه می‎شود.
۲۵. کسانی که بواسیر دارند هفته‎ای ۳ روز هر شب یک حبه سیر بخورند.
۲۶. سیر در معالجه تیفویید و دیفتری به کار می‎رود.
۲۷. کسانی که برونشیت دارند و همچنین ناراحتی ریوی از سوپ سیر استفاده کنند زیرا به زودی خلط سینه را کم می‎کند.
۲۸. اسپاسم و قلنجی که در اثر باد شکم به وجود آمده است سیر بهترین درمان کننده است.
۲۹. برای درمان بیماری گال یا جرب سیر را با مرزه بپزید سپس له کنید و بر بدن خود بمالید.
۳۰. برای درمان واریس و پیشگیری سیر را کوبیده با آب‎لیمو مخلوط کرده همراه کمی آب گرم ساق پا بمالید.
۳۱. برای ورم و زخم‎های معده و روده از سوپ سیر استفاده کنید.
۳۲. برای درمان گال چند حبه سیر را در یک لیتر آب جوشانده بدن را بشوئید.
۳۳. برای درمان جوش پلک چشم یک حبه سیر را دو قسمت کرده روی جوش بمالید.
۳۴. خوردن سیر کدورت ذهن را از بین می‎برد و بهترین مقوی برای مغز می‎باشد و روی غدد مغز اثر نیکویی دارد و فراموشی را از بین می‎برد.
۳۵. بوی سیر دفع کننده عقرب و مار است.
۳۶. سیر برای افراد بلغمی مزاجی که سرفه کهنه‎ای دارند اگر بپزند بخورند مفید واقع می‎شود.
۳۷. برای درمان میخچه و زگیل سیر را نرم کنید روی میخچه یا زگیل بگذارید چندوقت به این کار مداومت نمایید تا به کلی برطرف گردد.
۳۸. برای جلوگیری از بیماری وبا از سیر و ترشی سیر استفاده کنید.
۳۹. کسانی که ورم پروستات دارند روزی یک حبه سیر به‎طور مداوم بخورند.
۴۰. برای رفع موخوره سیر را با روغن کنجد مخلوط کرده قبل از حمام به مو بمالید.
۴۱. ناشنوایی که در اثر رماتیسم به وجود آمده است یک پنبه را به آب سیر آغشته نموده داخل گوش بگذارید.
۴۲. مصرف زیاد سیر ضعف دید به‎وجود می‎آورد.
۴۳. مصرف زیاد سیر باعث می‎شود که یُد جذب نشود.
۴۴. مصرف زیاد سیر ایجاد کهیر می‎کند.
۴۵. خوردن کاهو بالای سیر بوی دهان را از بین می‎برد همچنین سیب.
۴۶. یک مرهم برای سینه درد: سیر را کاملاً خرد و له کرده سپس با کمی وازلین و روغن بادام تلخ مخلوط نموده روی سینه بمالید و ماساژ دهید.

خواص سیر

۴۷. گوگردی که در سیر وجود دارد برای پوست بسیار مفید است.
۴۸. سیر باعث فرار موش‎ها می‎شود.
۴۹. یک نسخه برای تقویت قوه باه و کسانی که اسپرم آن‎ها کم است. سیر را در کره گاوی پخته نموده سپس با شیر گوسفند مخلوط کرده و همراه کمی عسل خورده شود.
۵۰. برای درمان خارش و کهیر آب سیر با عسل مخلوط کرده در محل خارش بگذارید.
۵۱. خوردن سیر از بیماری جذام جلوگیری می‎کند.
۵۲. برای درمان رماتیسم مزمن سیر را بکوبید و در محل درد ابتدا به‎صورت ضماد بگذارید سپس ماساژ دهید.
۵۳. سیر ضدکرم است.
۵۴. سیر از واکنش‎های حساسیتی جلوگیری می‎کند و ضدآلرژی است.
۵۵. خوراک سیر و سرکه و عدس دافع انگلی است که به طرف سینه آمده است.
۵۶. سیر تنظیم‎کننده مهمترین اعمال بدنی است منجمله اختلالات کبدی، اختلالات غدد داخلی.
۵۷. برای این که متوجه شوید یک خانم نازاست یا این که بچه‎دار می‎شود: فرد مذکور چند روز سیر نخورد سپس چند عدد سیر را له نموده یک پنبه تمیز را آغشته به سیر کند مانند اوول استفاده کند تا هفت ساعت بگذارد بماند و سپس شخصی که سیر نخورده دهان آن زن را بو کند اگر تا دو روز بوی سیر دهد آن زن بچه‎دار می‎شود وگرنه نمی‎شود.
۵۸. کوه‎پیمایان و یا کسانی که می‎خواهند کاری سخت انجام دهند خوب است قبل از آن سالاد سیر بخورند.
۵۹. محل گزیدگی نیش زنبور را یک حبه سیر را دو نیمه کرده بگذارید.
۶۰. کسانی که تب حصبه دارند پاها را در ضماد سیر و پیاز رنده شده بگذارند و ساعت به ساعت عوض کنند.
۶۱. کسانی که اسهال شده‎اند سیب‎زمینی آب‎پز همراه سیر به‎عنوان غذا میل کنند.
۶۲. کسانی که دچار بیماری مالاریا شده‎اند از سیر و سوپ استفاده کنند.
۶۳. سیر ذراتی را که به شکل ذره‎های ریز شیشه‎ای در شرائین جمع می‎شوند و تولید تصلب‎شرایین می‎کنند را از بین می‎برد.
۶۴. سیر از پیری زودرس جلوگیری می‎کند.
۶۵. سیر برای ناراحتی‎های دوران حیض زنان و پیری و شکستگی‎های غیرعادی برای آن‎ها مفید است.
۶۶. برای دفع کرم کدو یک سیر بزرگ را به مدت ۲۰ دقیقه در شیر بجوشانید و جوشانده شیر را صبح ناشتا میل کنید و تا ظهر غذای دیگری نخورید این عمل را آن قدر ادامه دهید تا کرم‎ها دفع شود (ولی برای دفع کرم کدو از داروهای شیمیایی موجود در داروخانه خیلی بهتر است).
۶۷. برای معالجه محل نیش پشه یک حبه سیر را دو نیم کرده در محل بگذارید.
۶۸. کسانی که دچار بیماری‎ هاری شده است سیر را بکوبید به آن شخص بدهید.
۶۹. بهترین دوپینگ کشتی‎گیران قبل از مسابقه خوردن سیر است امتحان کنید پیروز خواهید بود.
۷۰. سیر از سکته مغزی جلوگیری می‎کند زیرا چربی خون را منظم کرده و کار گلبول‎های قرمز که رساندن اکسیژن است آسان می‎کند.
۷۱. اگر در شهرهای هوای آلوده زندگی می‎کنید روزی یک حبه سیر بخورید. افراد معتاد به سیگار هم همین طور.
۷۲. یک دارو برای تقویت حافظه: سیر تازه خرد شده ۱۰۰ گرم + برگ جعفری ۱۰۰ گرم + روغن زیتون به مقداری که آن‎ها را بپوشاند + عسل ۲ قاشق با هم مخلوط کرده خوب بهم بزنید پس از یک هفته کمی قبل از مطالعه یک قاشق بخورید.

خواص سیر

امتیاز کاربر: اولین نفر باشید !
Show More

Related Articles

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Back to top button