گریپ فروت لاغر کننده
گریپ فروت خاصیت لاغر کننده ای دارد
کد مطلب : ۹۴۰۷۲۱۰۲
گریپ فروت یکی از انواع مرکبات است که از مزه ای ترش برخوردار است، با این وجود پزشکان افراد را به مصرف آن توصیه می کنند.
پزشکان معتقدند این میوه حاوی ویتامین C و چندین آنتی اکسیدان دیگر است. همچنین گریپ فروت سرشار از آنزیم هایی است که خاصیت چربی سوزی دارد و می تواند یک گزینه برای افرادی باشد که قصد لاغر شدن دارند.
گریپ فرود حاوی اسید سالیسیلیک می باشد و برای افرادی که از دردهای مفصلی رنج می برند نوعی مسکن محسوب می شود.
همچنین ترکیب لیکوپن موجود در گریپ فروت یک ضد سرطان محسوب می شود. این میوه از سطح آنتی اکسیدان مطلوبی برخوردار است که می تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.
به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، این میوه در بردارنده دیگر مواد مورد احتیاج بدن از جمله آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر و اسید فولیک نیز است.
