تغذیه

خواص کلم

خواص کلم

کد مطلب : 94072801

 

خواص کلم

1. طبع آن گرم و خشک است.
2. کسانی که گواتر دارند از خوردن کلم خودداری کنند یا کم بخورند.
3. کسانی که نقرس دارند کلم کمتر بخورند.
4. کسانی که سنگ‎های مجاری ادرار دارند کلم کم بخورند.

5. برای درمان زخم‎های واریس برگ کلم را پخته تا غلیظ شود به صورت ضماد روی زخم‎ها بگذارید.
6. کلم از تجمع سموم در خون جلوگیری می‎کند.
7. کسانی که بیماری کبدی دارند از خوردن کلم خودداری کنند.
8. کلم دفع کننده سستی است.
9. برای درمان ورم طحال کلم پخته بخورید.

برای مشاهده ادامه خواص کلم به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

10. کسانی که مزاج سوداوی دارند و لاغر اندام و سیاه چهره هستند در خوردن کلم افراط نکنند.
11. به طور کلی برای گرم مزاجان خوب نیست.
12. کلم موجب کاهش جذب یُد می شود
16. کسانی که دچار بی‎خوابی شده‎اند از سالاد کلم شب استفاده کنند.
17. افراد مسلول کلم را در برنامه غذایی خود قرار دهند. سوپ، کلم خام، سالاد به شرطی که گواتر نداشته باشند.
18.
19. کلم باعث رشد سریع کودک می‎گردد.
20. برای گرفتگی صدا از سوپ کلم استفاده گردد.
21. برای کم‎خونی قبل از غذا کلم به صورت سالاد مصرف گردد.
22. یک سالاد خوشمزه: کلم را به صورت رشته رشته خرد کرده هویج را رنده نموده، گوجه‎فرنگی اضافه کرده، کمی جعفری بزنید، کمی کرفس هم بیفزایید، 3 قاشق روغن زیتون، 2 قاشق آبغوره، به عنوان قبل غذا و کسانی که چاق هستند به عنوان شام بخورند. این سالاد بهترین سالاد برای کم‎خونی است.
23. برای جلوگیری از خونریزی لثه کلم خام را بجویید.
24. برای تسکین سیاتیک کلم را پخته با زرده تخم‎مرغ و کمی سرکه و کمی آرد جو مخلوط نموده در محل درد بگذارید.
25. برای جلوگیری از ورم جذام از کلم استفاده کنید.
26. خوردن کلم باعث تقویت بینایی می‎شود.
27. کلم دفع‎کننده اسیداوریک است.
28. کلم از هیجانات عصبی جلوگیری می‎کند.
29. برای محکم شدن ناخن‎ها از کلم استفاده کنید.
30. خانم‎هایی که دچار ترشحات چرکی هستند از کلم زیاد استفاده کنند.
31. کسانی که راشیتیسم دارند از کلم استفاده کنند.
32. برای دفع کرم روده آب کلم را گرفته به مدت 3 روز، روزی 20 گرم صبح ناشتا میل کنند.
33. کسانی که شکم یا پاهای آن‎ها آب آورده است کلم را در برنامه غذایی خود بگذارند.
34. کسانی که می‎خواهند لاغر شوند از سالاد برگ‎های قرمز و بنفش آن استفاده کنند.
35. کسانی که کار فکری زیادی دارند کلم بخورند.
36. کسانی که ورم پروستات دارند سالاد کلم، سوپ کلم استفاده کنند.

امتیاز کاربر: اولین نفر باشید !
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا