دانستنی های پزشکی
- بهداشت فردی و محیط
سه غذای چربی سوز
سه غذای چربی سوز فوق العاده روغن زیتون : این روغن به دلیل اینکه سرشار از چربی های اشباع نشده…
بیشتر بخوانید » - پیشگیری
پیشگیری از سرطان
۱۲ نکته را برای پیشگیری از سرطان جدی بگیرید موضوعات مهمی که از سوی مرکز تحقیقات سرطان معاونت…
بیشتر بخوانید » - بهداشت فردی و محیط
بدون رژیم گرفتن لاغر شوید
با روش های زیر بدون رژیم گرفتن لاغر شوید وزن کم کردن امروزه امر بسیار مهمی است که…
بیشتر بخوانید » - بهداشت فردی و محیط
لاغرشدن فوری با خوردن !!
کالری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و هیچ چـیز را نمی‌توانید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم…
بیشتر بخوانید » - بهداشت فردی و محیط
دویدن، مادر همه ورزش ها
بدون شک شما هم با افرادی روبرو هستید که با دویدن و ورزش کردن چند برابر افرادی که رژیم های…
بیشتر بخوانید » - پیشگیری
۸ نکته برای مراقبت از موها
مراقبت از موها با دانستن این ۸ نکته! اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که همواره از…
بیشتر بخوانید » - پیشگیری
درمان قدکوتاه
برای درمان قدکوتاه باید زود بجنبید کوتاهی قد یکی از دقدقه‌های اصلی والدین برای آینده فرزندشان است. آیا واقعاً…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
خواص ماش
خواص ماش ماش گیاهی علفی، دارای ساقه زاویه‌دار به ارتفاع ۴۰ تا ۷۰ سانتیمتر و برگهای منتهی به پیچک مرکب…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
خواص باقالا
خواص باقالا باقله گیاهی است یک ساله از خانواده بقولات. دارای برگهای تخم مرغ شکل و میوه غلاف مانند است.…
بیشتر بخوانید » - بهداشت فردی و محیط
۱۰ باور غلط درمورد کالری‌سوزی
اگر می‌خواهید به نتیجه دلخواهتان برای کاهش وزن برسید، این باورهای غلط را دور بیندازید. با شکم خالی ورزش…
بیشتر بخوانید »
