خواص سیب
هضم غذا – یبوست – کلسترول خون – ورم کلیه و مثانه – رماتیسم – ورم مفاصل – نقرس -مانع افزایش اسیداوریک در بدن – تبخال – معده – فشار خون – گوش درد – رفع کننده تب – دیابت – ویار – تقویت قلب – رفع بوی بد دهان – درمان اوره – پیری زودرس – آسم – ضد وسواس – ضد خفقان – نازایی – تقویت کننده نیروی جنسی – دیابت – باز شدن صدا – اسهال خونی – تقویت معده و ….
کد مطلب : 94080602
خواص سیب
مقدار انرژی و ترکیبات سیب:
7/58 کیلو کالری انرژی ،1960گرم پروتئین،355گرم چربی ،29/15 گرم کربوهیدرات ، 246/7میلی گرم کلسیم ، 246/7 میلی گرم فسفر ، 181 میلی گرم آهن.
جدا از طعم و مزه‌ی بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کوله‌باری از خواص درمانی را در خود دارا می‌باشد.
سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.
خواص سیب
1. طبع سیب گرم و تر است البته بقیه اعضای درخت سرد و خشک است.
2. اگر بعد از غذا خورده شود هضم غذا را بسیار آسان می‌کند.
3. کسانی که یبوست دارند سیب را در کره پخته میل کنند.
4. برای کلسترول خون پوست خشک سیب را 30 گرم در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه جوشانده روزی 3 فنجان میل شود.
5. برای ورم کلیه و مثانه از جوشانده پوست سیب روزی 4 لیوان استفاده شود.
6. برای رماتیسم و ورم مفاصل و نقرس از جوشانده سیب هر 8 ساعت یک استکان استفاده شود.
7. خوردن سیب مانع افزایش اسیداوریک در بدن می‌شود.
8. برای درمان تبخال 2 عدد سیب را 4 قسمت کرده 15 دقیقه جوشانده در یک لیتر آب جوشانده 10 دقیقه دم کرده صاف نموده بعد از هر غذا یک استکان میل شود. این جوشانده برای سرفه هم مفید است.
9. برای رفع التهاب کلیه و مثانه از جوشانده برگ درخت سیب استفاده شود.
10. حضرت علی فرموده‌اند: خوردن سیب معده را پاک می‌کند و می‌شوید.
11. اگر هر روز سه عدد سیب بخورند فشار خون آنها کاهش خواهد یافت.
12. خوردن سیب باعث روشن شدن رنگ چهره می‌شود.
13. سیب اصلاح کننده خون است.
14. کسانی که بیماری رماتیسم و نقرس دارند آب سیب را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
15. اگر موهای شفاف و سر زنده می‌خواهید و همچنین چهره باطراوت و شاداب داشته باشید روزی یک عدد سیب بخورید.
16. برای رفع ناراحتی‌های عصبی و بی‌خوابی، شب هنگام خواب یک عدد سیب بخورید.
17. کسانی که گوش درد دارند سیب را در خاکستر پخته به گوش بمالند.
18. اگر خدای نکرده ضربه‌ای به چشم شما وارد شد سیب رنده شده را بصورت ضماد روی آن بگذارید.
19. سیب رفع کننده تب می‌باشد.
20. امام باقر(ع) فرموده‌اند: هنگامی که خواستید سیب بخورید ابتدا آن را بو کنید سپس بخورید زیرا در این صورت آنچه را که به روح‌های تو ناراحتی عارض گشته برطرف می‌کند.
21. کسانی که دیابت دارند روزی یک عدد سیب بخورند.
22. خانمهای آبستنی که ویار دارند سیب را رنده نموده با کمی عسل میل کنند.
23. سیب حل کننده سنگ کیسه صفرا و کلیه می‌باشد.
24. کسانی که چاق هستند سیب را در برنامه غذایی خود بگنجانند. یعنی اینکه صبح ناشتا 2 عدد و شب هنگام خواب 2 عدد با پوست میل کنند.
25. برای تقویت قلب سیب درختی را رنده نموده با یک قاشق عرق بیدمشک و کمی تخم شربتی مخلوط نموده میل کنید.
26. اگر می‌خواهید کودکی قشنگ داشته باشید در دوران بارداری سیب بخورید. سیب را رنده کرده با عسل مخلوط نموده و بخورید.
27. کسانی که خونشان غلیظ است روزی یک دانه سیب بخورند.
28. برای رفع بوی بد دهان ابتدا کمی جعفری را به مدت 15 دقیقه بجوید، سپس یک عدد سیب را با پوست خوب بجوید و بخورید.
29. برای درمان اوره گرد پوست خشک شده سیب را همراه غذا با یک فنجان آب بخورید.
30. اگر هر روز صبح یک عدد سیب بخورید از پیری زودرس شما جلوگیری خواهد کرد.
خواص سیب
31. کسانی که آسم دارند بالای غذای خود یک عدد سیب بخورند.
32. سیب ضد وسواس است.
33. سیب ضد خفقان است.
34. گفته شده است کسی که نازاست اگر هفت روز، روزی یک کیلو سیب بخورد درمان شود.
35. کسانی که شبها در خواب راه می‌روند چند روز صبح‌ها سیب ترش بخورند.
36. اگر پسر می‌خواهید در ماههای اول دوران بارداری سیب بخورید.
37. سیب متعادل کننده بزاق دهان می‌باشد.
38. کسانی که لکنت زبان دارند سیب قرمز بخورند.
39. مربای شکوفه سیب تقویت کننده نیروی جنسی است.
40. کسانی که واریس دارند سیب بخورند و ضماد سیب را در محل واریس بگذارند.
41. برای اسهال خونی سیب را داخل خمیر گذاشته در آتش بگذارید پخته شود این بسیار مفید است.
42. خوردن سیب نارس بهاره تب‌آور است و باعث ایجاد فراموشی می‌شود.
43. بهتر است از خوردن سیب نارس خودداری شود چون زیان‌های دیگری هم دارد مانند پریدن ناگهانی اعضای بدن.
44. برای درمان لکنت زبان کودکان آب سیب با آب انگور به طور مساوی مخلوط نموده و به آنها بدهید.
45. برای درمان زخمها آب سیب را با روغن زیتون مخلوط نموده روی زخم بمالید.
46. یک کرم تقویت کننده برای پوست: یک عدد سیب، آبش را بگیرید با کمی آب لیمو مخلوط کنید سپس اوسرین را داخل ظرف چینی ریخته به تدریج آب سیب را با قاشق چوبی یا وسیله غیرفلزی با اوسرین مخلوط نمایید. البته قبل از مخلوط نمودن آب سیب حدود 3 گرم پودر ویتامین C به آب سیب اضافه کنید سپس آن را با اوسرین مخلوط کنید این کرم بسیار مقوی برای پوست می‌باشد.
47. کسانی که غصه دارند روزی یک عدد سیب بخورند.
48. محل گزش زنبور و عقرب مرهم سیب بگذارید.
49. برای سرفه از دم کرده شکوفه سیب استفاده کنید.
50. کسانی که اختلالات کبدی دارند در صبحانه خود مربای سیب را بگنجانند.
51. جهت سوء هاضمه از دم کرده شکوفه سیب 10 صبح و 5 عصر میل کنند.
52. سیب از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.
53. سیب کال داروی ضد اسهال است.
54. یک صبحانه برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند: سیب 1 عدد، شیر 1 لیوان، عسل 1 قاشق. ابتدا سیب را رنده کرده سپس با شیر و عسل در مخلوط کن ریخته مخلوط کنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید.
55. برای جلوگیری از چین و چروک صورت و گردن هر صبح و شب صورت و گردن خود را با کمک یک پارچه که به آب سیب آغشته شده است ماساژ دهید.
56. یک روش دیگر اینکه چند عدد سیب را در شیری که ابتدا جوشانده شده است و داغ است رنده کرده بریزید و بجوشانید تا سفت شود آنگاه بصورت ماسک روی صورت خود بگذارید.
57. برای درمان سرفه 50 درصد سیب و 50 درصد آب را جوشانده و صاف نموده هر دفعه یک سوم استکان با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده میل شود (روزی سه بار هر بار یک فنجان میل شود).
58. یک روش دیگر برای از بین بردن چین و چروک: پوست سیب را حدود 20 گرم با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده صورت و گردن خود را با آن ماساژ دهید.
59. کسانی که ناخن‌های آنها ضعیف یا مو آنها ضعیف است و یا پوست پژمرده دارند هر روز یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب بخورند.
60. برای دفع سموم مخصوصاً سم افعی آب زرشک + آب سیب به مقدار مساوی و 20 درصد آنها آبلیمو + شکر مخلوط کرده میل شود.
61. یک ماسک سفید کننده برای پوستهای چرب: سیب رنده شده + یک عدد سفیده تخم مرغ + یک قاشق چای خوری نشاسته مخلوط کرده روی پوست بگذارید.
62. کسانی که جوش صورت دارند آب سیب و آب جعفری به طور مساوی با یک قاشق غذاخوری آرد جو مخلوط نموده بصورت ماسک به مدت نیم ساعت روی صورت بگذارند.
63. برای درمان چاقی می‌توان با سیب شروع کرد البته باید وضعیت و استعداد جسمانی خود را ارزیابی نمایید سپس شروع می‌کنیم بدین ترتیب است هفته اول صبحانه فقط سیب میل شود بالای آن مطلقاً چای خورده نشود. هفته دوم صبح و شب فقط سیب خورده شود توجه داشته باشید که دانه‌های سیب و دم سیب را نخورید. هفته سوم صبحانه و نهار و شام سیب البته می‌توان با کمی عسل یا آبلیمو خورد. سپس بعد از هفته سوم به تدریج غذای معمولی را به غذای خود اضافه کنید که به حالت عادی برگردد.
64. کسانی که گواتر دارند سیب به خاطر ید موجود در آن، میوه مناسبی می‌باشد.
65. پوست سیب 5 برابر خود سیب ویتامین دارد.
66. شربت سیب یک نوشیدنی بسیار گوارا و ضدعفونی کننده و شادابی بخش و خنک کننده می‌باشد اگر روزی 50 گرم بخورید مخصوصاً تابستان. طرز تهیه شربت: سه عدد سیب را قطعه قطعه کرده دانه و دم آن را جدا نموده سپس 800 گرم آب اضافه نموده 500 گرم شکر می‌گذاریم آهسته بجوشد تا به قوام آید صاف نموده در یخچال نگه داری می‌شود. برای خوشبو بودن آن می‌توان 2 عدد هل و کمی گلاب اضافه نموده و برای خوش رنگ نمودن آن کمی زعفران استفاده نمایید.
67. سیب ترش برای کسانی که دیابت دارند مفید می‌باشد.
68. کسانی که خونریزی معده دارند از سیب کال با احتیاط مصرف کنند.
69. خوردن سیب برای باز شدن صدا مفید است.
70. کسانی که اسهال خونی هستند از سیب کال استفاده کنند.
71. کسانی که ورم روده دارند هویج و سیب آب پز قبل از غذا میل کنند یا اینکه به مدت 20 روز هر روز صبح ناشتا یک استکان آب سیب و یک استکان آب هویج بخورند.
72. شربت سیب باعث تقویت معده و جلوگیری از قی می‌شود.
73. برای رفع تشنگی آب سیب را همراه آب مخلوط کرده جرعه جرعه بنوشید.
74. برای درمان ورم و عفونت روده 150 گرم سیب قرمز در یک لیتر آب جوشانده روزی سه بار هر بار نصف لیوان میل شود.
75. مربای گل درخت سیب یک مربای بسیار مقوی است مخصوصاً برای آقایان.
76. کسانی که تصلب شرائین دارند از سیب استفاده کنند.
77. کسانی که پرخونی مغز دارند از سیب استفاده کنند.
خواص سیب
با خوردن سیب به طور منظم می‌توانید از مبتلا شدن به دیابت و مشکلات
دیگری که به دنبال دارد جلوگیری کرد. ژلاتین موجود در سیب نقش انسولین را
ایفا می‌کند در نتیجه در تنظیم سطح قند خون بدن اهمیت ویژه‌ای دارد
خواص سیب
منابع : سلامتی شما ، تبیان
